毒入りの木

困難に遭遇した時にこそ、私達が育てることが可能な「成長(成熟)」は、伝統的な話、毒入りの木に語られています。はじめて毒入りの木を発見すると、人はその危険性だけを察知します。即座の反応は、「傷つく前に、この木を切ってしまおう」。誰かがこの毒入りの果物を食べてしまう前に切ってしまおう」です。これは、人生で困難に遭遇した時、攻撃、強制、欲、恐怖心、ストレス、喪失、対立、うつ病、悲しみに直面した時の、私達の最初の反応と類似しています。最初の反応は、避けることであり、「これは、私達に有毒だよ。根こそぎとってしまおう。取り除いてしまおう。切ってしまおう」なのです。

また、もう少しスピリチュアルな道のジャーニーを続けた人は、この毒入りの木を発見しても、そんなに嫌悪感は持ちません。人生にオープンであることは、心のこもった深い思いやりを、取り巻く全てのものに対して持つことだと認識しているからです。毒入りの木が、実は自分の一部であると知っていて、「切り取るのはやめよう。代わりに、この木にも思いやりを持とうではないか。」 そして、その優しさによって、誰かが毒の影響を受けないように、そして木もこのまま生き続けることができるようにと木の周りにフェンスを作りました。この2番目のアプローチは、偏った判断や恐怖心ではなく、思いやりに満ちた人間関係へとシフトさせるとても尊いものです。

3番目のタイプの人は、スピリチュアルな人生をさらに深く旅した人。同じ木を見た時にこのような態度をとりました。このタイプの人は、多くのビジョンを培っているので、「おお。毒入りの木だね。いいじゃないか。探していたんだよ!」。そしてこの毒入りの実を拾い、観察し、他の材料と混ぜて、病んだ者を助け、世界中の病気を癒す薬を作るために作り変えました。尊敬と理解をもって、このタイプの人は、ほとんどの人がみる見方とは全く反対の見方で、最も困難な状況の中においても、尊敬と理解を忘れず、その価値を見つけることができるのです。

人生で失望と障害に遭遇したら、あなたはどうしていますか? どのような案で、困難と喪失に対応していますか? このような困難な状況のど真ん中にいる時にこそ、自由、思いやり、そして理解を深めることができるように、あなたのスピリットはどう変わりますか?(From the book “A Path With Heart” by Jack Kornfield, p. 78)

本当のプラクティスの成果

怒りの感情は、同じように「怒る」ことで克服することはできません。あなたに怒っている相手に対して、あなたも「怒り」で対応すれば、それは悲劇の結果をもたらしてしまいます。その反対に、自分の怒りをコントロールし、逆の感情、思いやり、忍耐、寛大な態度を示すことで、あなた自身が穏やかになるだけでなく、相手の怒りも段々とおさまっていきます。

18年間、中国の牢獄に閉じ込められていたチベット人・ラマは、「牢獄の監視人や拷問者は、多くのことを教えてくれた良き先生であった」と言っています。彼いわく、牢獄の中で、ブッダの言う「思いやり」を学んだそうです。ダライラマが、自国を支配し崩壊した共産主義の中国を「私の友人、そして敵」とみなすことができたのは、「スピリット」(魂)によるものです。

この(彼の)態度が伝えている「自由」とはどのようなものでしょうか。どのような困難な状況に面しても、それをラッキーな(恵まれた)機会と思う「心のパワー」です。(つまり、どんな困難な時も、何かしら必ず学ぶものがそこにあるということ)。これこそが本当のプラクティスの成果です。このような自由と愛が、スピリチュアルな人生を充実させ、真実のゴールに導いてくれるのです。
(From the book “A Path With Heart” by Jack Kornfield, p. 29 & 75)

自分が思った通りの「自分に」なるのです。

あなたが無意識的に何を計画していても、毎日、どのように感じて何を確信していても、それはいずれ現実となるのです。
頭にずっと思い浮かべていることで確信するようになり、何度もそうすることで、あなたの一部となり始めるのです。自分にどう言い聞かせるか、その方法を変えると、自分自身の行動にも変化がもたらされるのです。

あなたの脳裏に焼き付いている事が、必ずあなた自身となるのです。
自分に提案することによって、あなた自身が、自分を操るマスター(達人)となるのです。
あなたの周囲で起こる出来事は、常に、あなたの心の中で起こっている事に影響されています。あなたが考えている事が、現在自分がいる位置(立場)へと導いているのです。

そして、行動は、その考えが反映されたものです。
自分が現在立っている位置、そして自分の行動をよく観察してみてください。
頭の中で何を考えているのかが分かり、まさにそれは、あなたの存在を証明する本質なのです。

あなたの行動そのものが、あなた自身をあらわしています。
それが何であろうと、あなた自身を物語っています。
思考を変えることで、あなたの人生での現状を変えることができます。
それはいつでも可能なのです。
ぜひ今日それをはじめてみませんか?
(From “The Daily Guru,” March 9,2006)